DAYS H&Bのホームページが新しくなりました。
今後は、新しいサイトからの情報発信をさせていただきます。
引き続きDAYS H&Bをよろしくお願いいたします。
WORKS
骨盤周りを中心に全身を整えるヨガレッスン。続けることで歪みの改善し、歪みにくい身体を手に入れる、どのような世代の方にも楽しんでいただけるクラスです
【日程】
８月 ６日(火) ・18:15～19:30 ・19:45～21:00
９月 10日(火) ・18:15～19:30 ・19:45～21:00
10月 ８日(火) ・18:15～19:30 ・19:45～21:00
11月12日(火) ・18:15～19:30 ・19:45～21:00
12月10日(火) ・18:15～19:30 ・19:45～21:00
【会場】
ユニゾンプラザ２F 和室
新潟市中央区上所2-2-2
・ご希望の日にち、時間（18：15～、1９：45～）
・参加される方のお名前、連絡先
をお知らせください。
days.h.and.b@gmail.com
090-4911-7411
表情筋を正しく筋トレ＆ストレッチして、シワやたるみ等お顔のお悩みを
改善します
【日程】
7月20日(土) ・9:30～10:30 ・10:45～11:45
8月24日(土) ・9:30～10:30 ・10:45～11:45
【会場】
ユニゾンプラザ５F 応接室
新潟市中央区上所2-2-2
・ご希望の日にち、時間（9：30～、10：45～）
・参加される方のお名前、連絡先
をお知らせください。
090-4911-7411
＃新潟市＃顔ヨガ
リストラティブとは？
補助具（クッションやブランケット）を使って、体をゆだねるヨガです。「とにかく癒されたい」という方にオススメです。ただ安静にしているのとは違い、皆様の体に合わせヨガのポーズを行います。
妊娠中の方、高齢者の方、更年期障害の方、疾病を患っている方などのリハビリとしても活用される穏やかで安全なヨガです。
癒しのヨガを体験してみませんか？
◆日時 12月2日（日）
リストラティブヨガ① 09：30～10：30
リストラティブヨガ② 10：45～11：45
◆レッスン代
リストラティブヨガ 1500円（レンタルマット 100円）
◆会場
ユニゾンプラザ ２F和室（新潟市中央区上所2-2-2）
お申込みは
10月23日
骨盤調整ヨガ 1 18:15~19:30
骨盤調整ヨガ 2 19:45~21:00
会場はユニゾンプラザ２階 和室
定員 骨盤調整ヨガ 6名（各回）
レッスン代 1200円
レンタルマット 100円
クラス受講ご希望の方はメールにてお申し込みください。
days.h.and.b@gmail.com
色気のある唇を演出するリップ講座
日時
11/17（土） 10：15～12：00
会場
アーク笹出
新潟市 中央区新潟市中央区新和1-6-20
笹出線沿い、コメダコーヒー、ウェルシア様向かい
料金 1200円（資料代含）
別途会場レンタル料1080円～540円程度かかります。（参加人数による）
2名様から開催で定員は4名ですおねがい
（11/9までに２名以上のお申し込みがない場合は中止となります）
以下をご持参ください。
・口紅、リップグロス、リップブラシ（普段お使いのもの）
・化粧なおし出来るアイテム
・クレンジングシート
・鏡（お顔全体が映せるサイズ）
リップブラシは人と共有したくない方も多いので、お安いのでも構いません❗️必ずご用意くださいね
必ずご確認ください❗️
この講座では
・お顔を魅力的にするチーク術（おさらい）
・唇を魅力的にするリップ術
をお伝えします。